근무력증에 좋은 음식 (원인, 중증, 눈) 에너지를 채우고 근육을 돕는 '중증 근무력증' 단계별 음식과 관리 🥩중증 근무력증(Myasthenia Gravis)은 신경의 신호가 근육에 제대로 전달되지 않아 발생하는 자가면역 질환입니다. 특히 눈 근육이 처지는 안구형부터 전신 근력이 약해지는 중증까지 증상이 다양합니다. 약물 치료만큼이나 중요한 것이 바로 '영양 관리'입니다. 근육 피로를 줄이고 면역 체계의 균형을 돕는 영양소 위주의 식단이 필요합니다. 오늘은 근무력증의 원인과 유형에 맞춘 최적의 음식을 정리해 드립니다. ✨1. 근육 수축을 돕는 핵심 영양소: '칼륨과 칼슘'신경 신호가 근육에 도달했을 때 근육이 실제로 움직이게 하는 전해질 보충이 필수적입니다. 🍌바나나 & 감자: 칼륨이 풍부하여 근육과..