msm의 효능 🌱 MSM의 다양한 효능과 장점MSM(Methylsulfonylmethane), 즉 식이유황은 우리 몸에 필수적인 미네랄인 황을 공급해주는 유기황 화합물입니다. 💊 주로 관절 건강을 돕는 영양제로 알려져 있지만, 그 효능은 생각보다 훨씬 다양해요. MSM이 우리 몸에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 자세히 알아볼까요?1. 관절 및 연골 건강 개선 🤸MSM의 가장 대표적인 효능은 바로 **관절 건강**입니다. MSM은 연골과 관절을 구성하는 콜라겐 형성에 필수적인 성분이에요. 나이가 들면서 관절염이나 퇴행성 질환이 발생하기 쉬운데, MSM은 이러한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.통증 및 염증 완화: MSM은 관절의 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적이라고 알려져 있습니다..