모근 강화에 좋은 음식 탄력 있는 머릿결의 시작! '모근 강화에 좋은 핵심 음식' 💇♂️✨탈모를 예방하고 머리카락을 굵게 만들기 위해서는 머리카락이 자라나는 뿌리인 '모근'에 충분한 영양을 공급하는 것이 가장 중요합니다. ✨모발의 구성 성분인 단백질과 혈액 순환을 돕는 영양소가 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하면 두피 건강을 개선할 수 있습니다. 🧪 모근을 튼튼하게 만드는 대표 식품들을 정리해 드릴게요. 📝1. 검은콩 및 블랙푸드 (Anthocyanin) ✅효능: 검은콩에 함유된 '안토시아닌'과 '이소플라본' 성분은 혈액순환을 돕고 모근에 영양 공급을 원활하게 합니다. 📍특징: 식물성 단백질이 풍부하여 모발의 주성분인 케라틴 합성을 돕습니다. 검은깨, 흑미 등도 함께 섭취하면 좋습니다.2. 달걀 (B..