맨발 걷기 부작용 맨발 걷기의 부작용, 알고 시작하세요! 👣⚠️맨발 걷기가 건강에 좋다는 이야기는 많이 들으셨을 거예요. 🤩 하지만 모든 운동이 그렇듯, 맨발 걷기에도 주의해야 할 점과 부작용이 있어요. 무턱대고 시작했다가는 오히려 건강을 해칠 수 있답니다. 😥 오늘은 맨발 걷기를 할 때 발생할 수 있는 부작용과 예방 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 🕵️♀️1. 부상 위험 🤕맨발 걷기의 가장 큰 부작용은 발 부상이에요. 🤕 신발 없이 걷다 보면 날카로운 돌멩이, 유리 조각, 금속 조각 등에 찔리거나 베일 수 있어요. 🔪 발바닥에 상처가 나면 세균에 감염될 위험도 커져요. 🦠 특히 당뇨병 환자처럼 발에 감각이 둔한 분들은 더욱 조심해야 해요. 상처가 났는데도 모른 채 방치하면 심각한 합병증..